2015年5月31日
ふまねっと
27年5月に、釧路が発祥で北海道教育大学釧路校の北澤先生が発案しました「ふまねっと」を実施しました。
「ふまねっと」とは、黒い格子状のネットをふまないように歩いていったり、数種類のステップで進んでいく脳の活性化にも役立つ軽運動のひとつであり、現在は釧路はもとより、全国に広まっております。
今回はときわ台ヒルズで初めて実施し、インストラクターの指導がよいため(?)とても皆様楽しんで、実施しておりました。来月から定期的に実施していきます。
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2015年5月31日
27年5月に、釧路が発祥で北海道教育大学釧路校の北澤先生が発案しました「ふまねっと」を実施しました。
「ふまねっと」とは、黒い格子状のネットをふまないように歩いていったり、数種類のステップで進んでいく脳の活性化にも役立つ軽運動のひとつであり、現在は釧路はもとより、全国に広まっております。
今回はときわ台ヒルズで初めて実施し、インストラクターの指導がよいため(?)とても皆様楽しんで、実施しておりました。来月から定期的に実施していきます。